Sacaleches

Como dentro de poquito me incorporo de nuevo al trabajo y me gustaría que mi pequeña siga tomando leche materna no tengo más opción que sacarme la leche y que la persona que se quede a su cuidado se la dé.

Cuando una va a comprar un sacaleches se enfrenta a gran variedad de productos existentes en el mercado. Hay que decidirse entre modelos manuales o eléctricos, simples o dobles. Para ayudarte a elegir, a continuación tienes mi experiencia y te recomiendo algunos de los mejores sacaleches del mercado, probados por cientos de madres para que elijas el que elijas, aciertes.

Los mejores sacaleches

Medela Sacaleches Swing

Después de buscar mucha información en distintos entornos, a mis conocidas, en foros, en páginas como esta, etc.… decidí elegir un aparato eléctrico, por rapidez y comodidad sobre todo, imagino que debe ser un tarea muy engorrosa y lenta sacar manualmente la leche accionando una palanca y no estamos para perder el tiempo, además que esos también hacen ruido.

Una vez tenía claro esto me enfrenté a las distintas marcas, y opté por Medela porque es una marca de la cual he leído muy buenas opiniones y he obtenido las mejores referencias de personas que me han ofrecido su consejo. Dentro de la marca existen diferentes modelos según las necesidades, si se pretende usar ocasionalmente o diario, incluso existe un modelo doble. Así encontramos los siguientes modelos:

Extractores eléctricos:

  • Symphony, el que se usa en hospital y más recomendable para alquiler
  • Freestyle, adecuado para uso diario y frecuente
  • Swing, válido para extracción de leche ocasional o frecuente
  • Lactina, le encontramos en hospitales y para alquilar
  • Mini Electric Plus, su rendimiento es óptimo para uso ocasional
  • Mini Electric, uso ocasional

Extractores manuales

  • Harmony

Medela es una empresa que comenzó sus andanzas en 1961 suministrando material sobre todo a hospitales e industrias. Poco a poco y a partir de los ochenta se ha ido especializando en productos de neonatología hasta adquirir un serio compromiso con la ayuda y estudio de la lactancia materna.

Entre sus productores se encuentran no solo extractores, sino también discos absorbentes, biberones, bolsas de congelación de leche materna, bolsas para esterilizar en microondas, siempre exigiendo a estos productos lo máximo y encaminados a mejorar la vida de las madres

Las características de este extractor de leche son las siguientes:

  • Este extractor cuenta con 2-Phase Expression, esto quiere decir que el aparato tiene dos ritmos de movimientos. El primero de estimulación, un ritmo rápido de bombeo que estimula el pecho y el de extracción, cuyo ritmo es más lento y donde la salida de la leche es mucho más eficaz. Ambos movimientos simulan la succión del bebe
  • Funciona a pilas y enchufado a la red eléctrica
  • La velocidad de succión regulable

partes Medela Sacaleches Swing

El aparato consta de:

  • Embudo que es el que se coloca en el pecho
  • Un conector que tiene un orificio
  • válvula que funciona a modo de membrana
  • Una botella que puede usarse como biberón con capacidad para 150 ml.
  • Un tubo de PVC de 75 cm que sirve de unión entre la botella y el motor
  • El motor que tiene cuatro botones: el de encendido/apagado, los dos que aumentan o disminuyen el ritmo de succión, y un tercer botón que pasa de ritmo de succión a extracción. También tiene un led que indica si está encendido o no.
  • Adaptador a corriente

Además en la caja podemos encontrar:

  • Soporte para la botella-biberón que evita que esta se caiga
  • Bolsa de tela para guardar el aparato
  • Tapón para la botella
  • Tetina para usar la botella como biberón directamente
  • Otro embudo blando

caracteristicas Medela Sacaleches Swing

Para montarlo:

  • Hay que acoplar el embudo al conector y este a la botella-biberón mediante rosca.
  • El conector lleva un pequeño plástico circular con una membrana de válvula que es por donde pasa la leche.
  • Hay que presionar ligeramente la membrana de válvula sobre el conector.
  • Insertar un extremo del tubo de PVC en el orificio del conector y el otro extremo en el conector
  • Para usarlo conectado a la luz tan solo hay que conectar el adaptador a otro orificio del motor y conectarlo a la corriente
  • Si vamos a usar pilas (dos AA LR6) tan solo hay que colocarlas abriendo la tapa que está en la parte baja

Medela nos recomienda que para optimizar el tiempo, debemos sentarnos cómoda y relajadamente. Tener los pies levantados proporcionará una buena postura para la espalda.

Hay que colocar el embudo en el pezón de forma que este quede en el interior y centrado, es importante no moverlo durante la extracción.

Encender la unidad de succión o motor. El aparato comenzará en fase de estimulación proporcionando succiones rápidas esto dura dos minutos, aunque se puede acortar este tiempo o anular presionando el botón si ya ha empezado a salir la leche

Tras los dos minutos de esta fase, comenzarán unas succiones más lentas que puede regularse la fuerza que aplica sobre el pezón mediante los botones + y -. Si se mantiene apretado el botón más durante un tiempo se regula más rápidamente.

embudo Medela Sacaleches Swing

Lo óptimo es conseguir el Maximum Comfort Vacuum, es decir, la máxima fuerza que de bombeo, que es aquella en la que existe una pequeña molestia sin llegar a doler. Esto nos ayuda a extraer más leche en menos tiempo.
Cuando se haya terminado la extracción, hay que apagar el extractor y desmontar todas las piezas.

El embudo se puede elegir según el tamaño del pecho, de forma que hay que vigilar que se mueve libremente el pezón en él, hay parte de la aureola que también se introduce, el ritmo es suave, no duele.

Lo mejor para facilitar la salida de la leche es estar sola y relajada, aplicando compresas calientes la leche sale mejor o incluso tener al bebe cerca.

Hay que limpiar todas las piezas lo antes posible después de cada uso para evitar que queden restos de leche que daría lugar a la proliferación de bacterias. Lo que recomiendan es enjuagarlas en agua limpia y secarlas bien después con un paño limpio. El motor se puede limpiar con un paño húmedo.

Antes de usarlo la primera vez hay que esterilizar todas las piezas que están en contacto con la leche, conector, válvula, botella y embudo. Esto se puede hacer hirviendo en agua durante cinco minutos o en el lavavajillas.

¿Es recomendable?

La verdad es que mi experiencia con este aparato es muy positiva. Lo uso a diario y no ha perdido nada de potencia, funciona como el primer día.

A la hora de usarlo se nota que está bien porque no hace nada de daño, a mí ni siquiera me molesta, y como hay diferentes embudos para distintos tamaños de pecho pues la verdad es que se adapta bien. En la caja vienen dos, uno rígido y uno flexible; yo siempre utilizo el flexible porque me va estupendo.

El aparato se monta y desmonta en un momento se conecta el embudo y filtro a la botella, esta al motor y a la luz y esta. Otra ventaja es que resulta bastante fácil de limpiar, esto es muy importante en un aparato que vas a usar mucho, así que cuantas menos piezas tenga muchísimo mejor. Yo normalmente después de cada uso lo lavo con agua bien caliente y un poco de jabón (el que uso para los platos) y cada tres o cuatro usos lo esterilizo cociendo durante cinco minutos en agua hirviendo.

mando Medela Sacaleches Swing

Me parece bastante ventajoso el que se pueda usar tanto enchufado a la luz como a pilas, así si estas en casa pues lo enchufas y te olvidas pero si no te pilla cerca de un enchufe pues no pasa nada. Este modelo también trae una bolsita para transportarlo con lo cual lo puedes usar en cualquier sitio. Yo la verdad es que no lo uso fuera de casa, porque no te vas a poner en cualquier sitio a sacarte la leche pero cuando te vas un fin de semana pues en el hotel sí que viene bien, y la verdad es que no ocupa demasiado espacio en la maleta.

La cantidad de leche que se puede sacar será diferente en cada una pero este aparato es rápido, tarda unos de cinco a diez minutos en sacar de 50 a 100 ml según este el pecho, si hace más tiempo que se había vaciado, si tienes más o menos leche.

Sí que es cierto que cada mujer necesitará un modelo en concreto. No es lo mismo sacarse la leche a diario, que hacerlo puntualmente porque entonces quizá no merezca la pena hacer este reembolso y es suficiente con uno manual. Si necesitas sacar la leche en poco tiempo lo adecuado puede resultar uno doble que reduzca el tiempo a la mitad.

Yo recomiendo no comprar el sacaleches hasta que lleves al menos un mes dando pecho al bebé, para que así más o menos tengas una idea de cómo te va la lactancia, si tienes suficiente leche, si le vas a dar uso…etc.

Para congelar la leche uso las bolsitas de esta marca especificar para ello, porque también se pueden acoplar al embudo y ni siquiera ensuciar la botella, llevan una tira que lo engancha y después de sacar la leche, congelas y punto, además caben mucho mejor en el frigorífico que los botes, aunque eso si los botes son reutilizables.

La única pega que se le puede poner es el precio. Realmente tampoco me parece que sea tan caro cuando ves cómo funciona, es un aparato de calidad. Yo no he probado otros sacaleches pero en eléctricos de otras marcas cuestan poco más o menos lo mismo. Yo siempre pienso que el precio de las cosas es relativo, porque que aparato electrónico compras por menos de cien euros.

En definitiva, decir que recomiendo totalmente el uso de este aparato, es cómodo, eficaz y duradero, fácil de montar y de limpiar.

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Medela Mini Electric

Parece una pistola extraña, ¿verdad? Lo primero que hice cuando lo saqué de la caja fue apuntar a mi chico y a los que había por casa en ese momento!

Venía montado tal y como veis, es súper simple y tiene pocas piezas, que son súper fáciles de montar y desmontar.

Lo que es el biberón, la copa que se acopla en la mama y el motorcillo, que tiene toma para ir a la luz o también puede ir a pilas, por si nos vamos por ahí y no hay luz! Todo en amarillo.

Antes de su primer uso hay que desmontar y hervir todas las piezas menos lo que es el motorcillo. Por lo de la asepsia. Método Milton o a lo barato, agua con un chorrillo de limón, para que no se haga la cal y se quede pegada por todas partes!

Después pues nada, a conectarse a la luz y a ir ordeñando… hace un ruido parecido al de una vaca… jhajajah!! Va succionando como si fuera un bebé, coge el pezón y lo alarga y lo acorta.

Además tiene un botoncito con el que puedes controlar la intensidad con la que quieres que succione, más fuerte o menos, así sacas más leche de golpe o menos, duele más o menos…

La verdad es que a mí me ha ido bien usar el saca-leches durante una semanita seguida, porque me he recuperado de los pezones, sobre todo del de la teta izquierda, que volvió a la normalidad, pero desde que el chico ha vuelto a mamar, (hace dos o tres días) y ahora de las dos tetas, me hace ver las estrellas otra vez!!

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Philips Avent

Mi primer angelito nació pequeñita de peso, exactamente 2600 gramos y no había manera de que quisiera comer, lloraba y lloraba sin parar y yo me llegue a sentir mala madre y mala mujer, al mes ya desesperada el medico decidió ingresar a la niña y ponerla en observación, me recomendaron darle biberón en vez del pecho, como a muchas mujeres resulto ser un trauma, toda la vida esperando darle el pecho a mis hijos y de repente te lo quitan de golpe. Esto hace que te hundas más, pero bueno mi niña empezó a tomar biberón y a pesar de que seguía llorando por lo menos empezó a subir de peso.

De manera que decidí aguantarme y tragarme el sufrimiento para mí misma, pero una enfermera me recomendó que me sacara leche con un extractor que había allí, lo probé y era una maravilla me sacaba la leche enseguida, en cinco o diez minutos tenía un par de biberones llenos. Era este modelo de Philips Avent así que compré el mismo para usarlo en casa.

Te lo colocas en el pecho y lo pones marcha y sin dolor ni molestia, va extrayendo la leche poco a poco, bueno tan despacio no, en menos de diez minutos tenía un bibe lleno. Viene con un mando pequeño con el cual vas regulando la potencia de la succión, pero lo cierto es que va muy bien, no sientes dolor, tengo una amiga que se compró uno ahora porque tenía heridas en el pezón y lo usa sin problemas.

La limpieza es muy fácil puesto que se desmonta del todo, y es muy fácil de montarlo de nuevo, no como otros que he visto

Durante la estancia en el hospital me preguntaron si quería donar la leche, para los bebes que acababan de nacer y sus madres aun no tenían subida, yo encantada, me sentía útil.

Cuando llegue aquí a palma, después de casi tres semanas me encontré que mí bebe no quería engancharse al pecho, pero no me preocupe seguí sacándome leche con el extractor y mi niño ha tomado leche hasta pasados los siete meses, en pocas palabras hasta que me canse

Al principio hasta me lo llevaba al trabajo (bueno ya sabias que curro con el paspas así que tengo hasta nevera), a la hora de comer me iba al baño y sacaba leche. Cuando empezó a comer ya solo sacaba la leche por la mañana y la noche. Mi niño contento y yo también, aparte del ahorro de dineral en leche

Este extractor es una estupenda solución, si tenéis un problema parecido ya tenéis aquí mí experiencia, tal vez os sirva. Pero hacerme caso mamas y futuras mamas, tenéis que hacer lo que os dicte el corazón, vosotros sois los mejores médicos para vuestros hijos y no somos malas madres aunque a veces lo pensemos ¿como sería posible sino producir el milagro de la vida?

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Sacaleche manual Chicco

La verdad es que nunca me había planteado la necesidad de utilizar un sacaleches cuando estaba embarazada porque pensaba que la lactancia materna iba a ser idílica y sin ningún problema… total, el niño sólo tenía que tomar el pecho. Craso error, cualquier mamá primeriza sabrá que no es tan bonito todo como lo pintan y que a veces necesitas algo de ayuda adicional.

Cuando me regalaron este sacaleches (mi suegra me vio tan mal que salió corriendo la mujer a comprarme uno) no tenía mucha fe en que funcionara, pero con constancia y un poquito de paciencia al final todo se consigue.

Cuando abres el paquete puedes encontrarte 4 piezas: Un biberón de 150ml completo, una base para apoyarlo, lo que es el aparato sacaleches como tal y una almohadilla de silicona para colocar sobre la parte que va directamente al pecho.

Su montaje es muy sencillo, simplemente hay que enroscar el biberón (por donde pondrías la tetina) con el sacaleches y colocar la almohadilla y ya estaría listo para utilizar. Sólo hay que colocarlo sobre el pecho y accionar la manilla con la mano para que realice la succión y salga la leche.

Al principio puede ser un poco complicado extraer la leche, pero poco a poco se le coge el tranquillo y va saliendo más cantidad. De todas formas un buen «truco» es poner algo caliente, como una manta eléctrica, sobre el pecho para que salga mejor, sobre todo cuando hay nódulos de leche.

En cuanto a aspectos positivos puedo decir que me gustó mucho el regulador de succión que posee este sacaleches. Es una pequeña ruedecita que se encuentra en el plástico de la parte de succión, con la que puedes disminuir o aumentar la presión que se va a ejercer sobre el pezón. Esto es sin duda una gran ventaja ya que, sobre todo al principio, puede resultar molesto.
También puedo destacar su fácil limpieza y que la leche se vierta directamente sobre el biberón. Además cualquier biberón de la marcha chicco se puede acoplar a este producto.

Al hablar de aspectos negativos habría que destacar sin duda que es manual. Esto quiere decir que la fuerza que tienes que realizar con la mano termina cansándote y con dolor en la mano afectada.
También que se tarda mucho más tiempo que con un sacaleches eléctrico en extraer la leche (y por tanto, más dolor de mano). Por supuesto el eléctrico es mucho más caro y para un uso doméstico que no va a alargar mucho la mejor opción es el sacaleches manual.

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¿Para qué sirve un sacaleches?

sacaleches eléctrico philips avent

Como la propia palabra indica, es un aparato diseñado para sacar la leche materna y guardarla en recipientes cerrados para dárselos después al bebé. Como yo misma lo he bautizado muchas veces, una «ordeñadora».

Muchas mujeres compran un sacaleches cuando se les termina el permiso de maternidad. El volver al trabajo es un enemigo de la lactancia materna, pues la madre pasa muchas horas separada de su hijo y no puede ponerle a la teta. Por eso, muchas se sacan leche y la dejan guardada para que alguien, después, se la dé al niño, normalmente en un biberón (algunas lo hacen con cuchara o con jeringuilla, pero eso es otra historia).

También hay mujeres que se sacan leche porque producen más de la que el niño toma en cada vez y sienten el pecho muy incómodo. Vaciarse los pechos con un sacaleches suele aliviar mucho la congestión y reduce enormemente el riesgo de tener problemas, como la mastitis.

En otros casos, como el mío, se usa el sacaleches para intentar estimular el pecho artificialmente, potenciando la subida de la leche. También para poder dar algo de leche materna a un bebé que tiene dificultades para mamar.

No entraré en detalles con mi caso concreto. Basta decir que mi hijo no tenía ni el más mínimo interés por la comida cuando nació, ni teta ni leche artificial. Pero, lógicamente, un biberón siempre es más fácil de tomar, porque la succión es mucho más cómoda. A pesar de estarle dando lactancia mixta, concentré todos mis esfuerzos en instaurar una lactancia 100% materna. Y, para ello, tras ponerle al pecho horas y horas y después darle un biberón, me sacaba la leche y la guardaba para dársela en la siguiente toma o al final del día.

¿Cuándo comprar un sacaleches?

sacaleches manual barato

Este aparato está recomendado para mujeres que se incorporan al trabajo y quieren seguir proporcionando a sus hijos leche materna y así prolongar la lactancia en el tiempo.

También es útil para aquellos momentos en que nos vamos a separar puntualmente de nuestro hijo bien sea por un viaje o cualquier situación parecida y no podemos dar el pecho al bebé o bien estamos fuera de casa con él pero no podemos amamantarlo por la situación o el lugar.

Otra situación para la que puede resultar útil es si él bebe toma menos leche de la que produce la madre y necesita aliviar la congestión mamaria.

Me da muchísima pena pero hay que volver al trabajo y ya estoy temiendo ese momento pero no tengo otra opción y la verdad es que como ahora todos los médicos, matronas y enfermeras coinciden en que el mejor alimento para un bebé es la leche materna, además de que en las clases de preparación al parto te bombardean y te dan múltiples opciones pues voy a intentar prolongar la lactancia el mayor tiempo posible pero de forma lo mejor posible, sin agobiarme y sin sufrir estrés.

Tengo pensado ir sacando la leche que me vaya sobrando y congelarla hasta que comience a trabajar y después tengo pensado sacarme la leche antes de ir a trabajar y cuando regrese darle el pecho.

El caso es que la leche materna es un alimento que presenta muchas ventajas para nuestro bebé tanto físicas (por todo lo que aporta a su pequeño organismo) como afectivas (crea un vínculo único y especial entre madre e hijo) además de ser el alimento más económico que existe.

El único aspecto negativo es la dependencia en el buen sentido que genera la lactancia materna porque requiere que madre e hijo estén juntos y que las condiciones sean favorables para poder amamantar, es decir que ambos se encuentren cómodos y en un entorno adecuado.

Tipos de extractores de leche materna

mujer usando sacaleches

En temas de sacaleches estaba muy perdida porque hay muchos en el mercado y no tenía prácticamente a nadie a quién consultar.

Hay dos tipos de sacaleches:

  • Los manuales, que se activan con la mano, apretando una especie de palanca. Hay mucha gente que los prefiere porque puedes controlar la potencia de la succión a tu gusto y puedes incrementarla o bajarla cuando quieras. Pero me imagino que deben cansar la mano muchísimo y por eso me decidí por uno eléctrico.
  • Los eléctricos. Incorporan un motor, normalmente conectado a la luz aunque algunos, como este, se pueden usar también con pilas. La succión se controla subiendo o bajando un nivel, como si de un volumen se tratara, por lo que siempre es constante.

Yo elegí uno eléctrico para que no se me cansara la mano y creo que fue un acierto, pero es algo personal.

En cuanto a por qué Medela y no otras marcas como Avent o Chicco, básicamente porque en los foros hablaban muy bien de este sacaleches, mejor que de los demás. Y su precio era más económico que muchos otros.

Medela tiene fama de buena marca en esto de los sacaleches y dispone de una gama bastante amplia de aparatos y accesorios. De hecho, tiene un sacaleches doble, uno para cada seno, que no sé si tienen otras marcas, pero hay quien dice que es un buenísimo invento.

Cómo conservar la leche extraída con el sacaleches

Medela Mini Electric

La leche materna recién extraída aguanta:

  • A temperatura ambiente: unas tres o cuatro horas
  • En el frigorífico: tres o cuatro días
  • En el congelador dentro del frigo rico: tres meses
  • En congelador fuera del frigorífico: seis meses

La leche descongelada se debe utilizar lo antes posible, no volviendo nunca a congelar. Lo recomendable es dejar descongelar dentro del frigorífico y calentar al baño maría o en un calienta biberones ya que el microondas calienta de forma desigual y puede provocar quemaduras.

Es muy útil etiquetar la leche antes de congelar con la fecha de extracción, así cuando la vayas a utilizar puedes ir cogiendo la más antigua.

En cuanto a los recipientes hay gran variedad de modelos en el mercado, desde botellas o biberones, tarros esterilizados o bolsas de congelación. Cada uno tiene sus ventajas porque las bolsas, por ejemplo ahorran espacio en el congelador (que nunca esta demás) pero no son reutilizables como los tarros.

¿Lactancia materna o artificial?

sacaleches Medela Sacaleches Swing

Esta es la pregunta que la comadrona nos va a hacer una semana o dos antes de parir y esta pregunta la vamos a estar escuchando muchas veces… la verdad es que tan pronto el bebé nace, las comadronas del Hospital lo primero que hacen es ponerte al recién nacido a la teta, en su primera hora de vida, para potenciar su instinto de mamar y al mismo tiempo para que nuestro cuerpo empiece a producir la leche…

Hay que tener claro, claro de verdad como se pretende alimentar a nuestro retoño, porque una lactancia materna que no tenemos clara, seguro que se va a transformar en artificial en menos que canta un gallo, porque no nos explican claramente lo que es amamantar al bebé, y claro, nosotras, que estamos cansadas de ver las fotos tan chulas e idílicas de las revistas con la mamá tan guapa (que esa tía no ha parido en su vida, hombrepordios!!) y el bebé tan rosadito, mamando… que cuando llega la realidad no es más que una experiencia dolorosa (hasta que no te acostumbras)…

Es doloroso cada vez que el bebé se acopla a la mama, y hay que ponerle una vez a cada una, para que la subida de la leche sea a las dos tetas, y para que no se acostumbre a mamar solo de una… el pezón se agrieta, sangra, los pechos se ponen duros, y pesan como cántaros, si has conseguido que mame, te subirá la leche y como es tan pequeñín no se la va a terminar, de ahí que necesitemos los discos de lactancia para las pérdidas… bueno, bueno…

Es un poco engorroso, pero si se consigue superar eso, la lactancia materna es una pasada y solo por ver la cara de satisfacción de nuestro pequeño, tan saciado y feliz, eso lo vale todo!! A parte de que nuestra leche es lo mejor que puede tomar un bebé, por las defensas y el alimento que trae.. Lo más natural, económico y todo lo bueno!

Ventajas de usar un sacaleches

ventajas sacaleches

He empezado hablando de la lactancia porque justo quería llegar al tema de que si algo bueno tiene el saca leches, es que no es tan doloroso como dar el pecho al natural, la verdad es que no duele nada, es súper respetuoso con la mami, con la mama y con la leche y con todo.

Otra de las ventajas que le veo, es que sabes lo que le das al niño, porque con la lactancia materna, no hay medida, no hay contador, no sabes cuánto come, ni si se ha quedado saciado… porque la cara que pone cuando se separa es preciosa, es que se queda medio dormido, pero el bandido me engaña y en menos de una hora me vuelve a pedir!!

Con el saca-leches, sabes que le das el biberón pero con tu leche, que se va a saciar porque va a comer 50, 60, 70… Lo que le des, pero de golpe, y se va a quedar saciado de verdad, y te va a dejar dormir al menos las 3 horas… cosa que dándole el pecho.. No sabes…

Ahora que ya tengo más lechecita que darle a mi bebé (ahora cuando mama le chorrea por las comisuras de los labios) ya no me saco tanta… porque ya no es como antes que no daba abasto, ahora el niño no para de pedir cuando le da la gana y siempre hay… esto es un lujo!!

Pero sí que al menos 1 biberón de 90 ml me saco, que intento dárselo el último del día, para que se sacie por la noche y duerma y me deje dormir a mí! Hajhah!! Aunque eso, de momento, es como imposible…

¿Si lo recomiendo?

Pues sí, la verdad, mejor que tome la leche materna que la artificial, si hay, si se puede, aunque sea extrayéndola y dándosela con un biberón, mejor que mejor!!

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